#ironstarsochi113
Я сделал это! Сделал быстро и с кайфом!
Половинка железной дистанции - done✔
Страхи и волнения были преодолены.
🏊 Я никогда не плавал в открытой воде больше 1.5 км, не стартовал в гидрике вообще. Было волнение и даже страх, особенно когда в течении 30 минут медленно продвигаешься в очереди к старту. Спасибо Андрей Думчев за компанию в томительном ожидании. Спасибо Анюта Пирогова за "доплыви" прям перед стартом - это мотивировало.
Этап получился идеальным. Ровно 1930метров и ни метра больше. Не так быстро как нужно, но для меня хорошее время 42.40 с темпом 2.12.
🚴На велосипеде я чувствую себя как рыба в воде, но 90 на соревнованиях я не ездил ни разу. А тут ещё после плавания с мыслью и задачей от тренера беречь силы на бег.
Отработал отлично на пульсе 150-160 за 2.38 со средней скоростью почти 35км/час.
🏃Бег 21км это АД, преисподня на жаре и солнцепёке. Многим становилось плохо, кружилась голова, теряли память как Андрей Чернов . В прошлом году на олимпийке меня тоже накрыло от жары, свело ноги на 6-м км и я пошёл пешком. В этот раз я использовал солевые таблетки и регидрон. Это спасло от неприятностей.
Не быстро начал, чуть добавил и потерпел до конца 1.41.30 в среднем по 4.50.
🏁5часов 9минут. 88 место из 900 человек.
Триатлон это не про результат, призы и тумбочки, 95% участников стартуют для другого.
Для меня это медитация в монотонном познании возможностей своего тела и разума во время гонки. Управление им. Сравнимо с длинными горными трэилами.
Но все же каждый старт для меня это гонка за результат и соперничество. Спасибо Андрей Чернов за спор. Я боялся тебя перед стартом. Всю дистанцию искал тебя глазами на трассе и боялся проиграть по чистому времени. Ты очень силен. Задача догнать тебя на трассе мотивировала и позволила показать более быстрое время.
🙏 Спасибо всем кто поддерживал, следил и переживал.
Анюта Пирогова - ты муза. Твоя поддержка во время подготовки, перед и на гонке бесценна.
Тренер Илья Тюваев . Этот результат твоя заслуга. Ты меня пинал, сдерживал и боролся с моими болячками.
IRONSTAR ТРИАТЛОН — спасибо за очередной крутой эвент!
SpaceTri , ВЕЛОМАН Калуга , Тренировки и сборы в Кисловодске от ч-на Европы , Серия курортных забегов - это мои команды. Помощь, поддержка и общение - мотивируют. Спасибо.
🏊🚴🏃 Осенью железке быть! 12 октября — пока главный старт сезона.
#velomankaluga #velomanteam #kononovteam #spacetri #kavkazrun #kislovodsk #kaluga #sochi#triatlon #ironstar #ironman #толяжги #трикатлет
